To teraz Was zaskoczymy! Badania przeprowadzone w Królestwie Niderlandów (tak, to od niedawna oficjalna nazwa Holandii ;) wykazały, że większość ludzi wcale nie wraca z wakacji bardziej szczęśliwa. Wszystko zależy od poziomu stresu doświadczanego w związku z planowaniem podróży i podczas samego wyjazdu. Jeśli stres jest duży, to nie liczcie na relaks, szczęście czy korzyści zdrowotne. Ups, to co robić, by z podróży wrócić szczęśliwym i zrelaksowanym? Dowiecie się z tego wpisu ;).

Przepis na zrelaksowane wakacje

1. Planujcie wakacje z wyprzedzeniem

Im wcześniej, tym lepiej. Zadbajcie również o detale. Marnowanie czasu podczas wakacji na dogrywanie szczegółów, to nie jest najlepszy pomysł.

2. Lećcie jak najdalej

Tak zwane „staycation” (wakacje w domu lub okolicy) nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Badania Twittera dowiodły, że im dalej wyjedziecie podczas wycieczki, tym potencjalnie wzrośnie Wasz poziom relaksu i szczęścia.

TAJLANDIA

Tajska Bajka

Nasz tajski bestseller! Podczas tej podróży odwiedzicie: szalony Bangkok, dżunglę Khao Sok i rajską wyspa Koh Phangan

3. Spotkajcie się z lokalnym przewodnikiem lub podążajcie za wskazówkami z RelaksBooka ;)

Wracający z wakacji wymieniali następujące rzeczy, jako czynniki najbardziej stresogenne: organizowanie szczegółów wyjazdu już w trakcie trwania wakacji, brak poczucia bezpieczeństwa oraz brak wiedzy o miejscu, do którego trafili podczas podróży. Rozwiązania są dwa: 1. spotykacie się z lokalnym przewodnikiem na miejscu, który zdradzi Wam wszelkie tajniki Waszej wakacyjnej miejscówki. Lub 2: lecicie z biurem podróży takim jak Relaksmisja, w którym doświadczeni podróżnicy wszystko za Was zorganizują, a w trakcie podróży czytacie Wasz spersonalizowany przewodnik – RelaksBook (tu znajdziecie m.in. plan podróży, polecane atrakcje i najlepsze restauracje w okolicy), dzięki czemu nowe miejsce już nie będzie obce ;).

A jaki przepis na relaks w podróży mają podróżnicy z Relaksmisji?

Dla znacznej części ekipy to kolorowy drink lub zimne piwko w dłoni, słońce, plaża i palmy. Dla niektórych to brak tłumu polskich turystów, cisza, natura i bezkres krajobrazu. A jeszcze inni byli zdecydowanie bardziej drobiazgowi. Pojawiły się hasła: hamak, zachód słońca, miłość i muzyka.

Z pewnością wypoczynkowi sprzyja brak pośpiechu, relaksujący masaż i praktyka jogi (oczywiście tylko dla tych, którzy jogę lubią ;).

Może zainteresują Was też wpisy:

 

Może też Was zaciekawi

Responsive image thumbnail

Wpływ podróżowania na zdrowie
Responsive image thumbnail

Przydatne gadżety podróżnicze - jaki prezent dla podróżnika wybrać?
Responsive image thumbnail

O jet lagu i pakowaniu słów kilka