Planujecie wakacje w Tajlandii? Super. Będziecie zachwyceni rajskością jej wysp, kulturą i jedzeniem (według podróżników z Relaksmisji najlepszym na świecie!). Słonie to również wizytówka fascynującego kraju, jakim jest Tajlandia. Jakie szczepienia zaleca się przed podróżą do Tajlandii? Dowiecie się z tego wpisu. Bo nawet do spełniania marzeń dobrze się przygotować. 😉
Szczepienia do Tajlandii – na co, kiedy i gdzie
Czy warto się szczepić?
O tym musicie już zadecydować sami. 😉 I to najlepiej po konsultacji ze specjalistą, czyli lekarzem medycyny podróży.
Jakie szczepienia do Tajlandii
Obowiązkowe szczepienia do Tajlandii nie istnieją. Poniżej znajdziecie zalecane szczepienia do Tajlandii:
- krztusiec, błonicę
- różyczkę, świnkę, odrę
- tężec
- wirusowe zapalenie wątroby typu A (WZW A)
- wirusowe zapalenie wątroby typu B (WZW B )
- dur brzuszny
- cholerę
- wściekliznę
- japońskie zapalenie mózgu
Niektórzy radzą przyjmować również produkt na bezpieczną odbudowę flory bakteryjnej jelit, jakim jest probiotyk. Przed (Tajlandia to w końcu bardzo odległy kraj) podróżą musimy być świadomi, że flora bakteryjna Azji jest inna niż Europejska (do której jesteśmy przyzwyczajeni). Probiotyki mają pomóc nam zabezpieczyć się przed nieprzyjemną biegunką podróżnych. Zapytajcie co Wasz lekarz, sądzi o probiotykach!
Tajska Bajka
Nasz tajski bestseller! Podczas tej podróży odwiedzicie: szalony Bangkok, dżunglę Khao Sok i rajską wyspa Koh Phangan
Chociaż żółta febra nie występuje w Tajlandii, podróżujący (od 9 miesiąca życia) z obszarów występowania tej choroby (Afryka, Ameryka Południowa) muszą okazać udokumentowane potwierdzenie szczepienia (dotyczy również pasażerów przesiadających się dłużej niż 12 godzin na lotniskach w krajach, w których występuje żółta febra). Podczas szczepienia przeciwko chorobie wydawane jest międzynarodowe świadectwo szczepienia, które potwierdza szczepienie. Jest wpisywane w tzw. żółtą książeczkę.
Klasyfikacja szczepień przed wyjazdem do Tajlandii
Aby lepiej zrozumieć, jakie szczepienia warto rozważyć przed wyjazdem do Tajlandii, pomocne będzie uporządkowanie ich według trzech podstawowych kategorii: rutynowe, przypominające i selektywne.
- Szczepienia rutynowe to te, które większość osób otrzymuje już w dzieciństwie w ramach obowiązkowego Programu Szczepień Ochronnych. Obejmują m.in. ochronę przed błonicą, tężcem, krztuścem, polio, odrą, świnką, różyczką (MMR), WZW B czy ospą wietrzną. Przed wyjazdem warto sprawdzić swoją książeczkę szczepień i upewnić się, że wszystkie dawki zostały przyjęte zgodnie z harmonogramem – szczególnie jeśli podróżują osoby dorosłe, które mogą mieć braki w immunizacji.
- Szczepienia przypominające są wymagane w sytuacjach, gdy podstawowy cykl szczepień został już wykonany, ale od jego zakończenia minęło na tyle dużo czasu, że odporność mogła osłabnąć. Przykładowo, szczepienie przeciwko tężcowi zaleca się powtarzać co 10 lat. Dotyczy to również innych szczepień, takich jak MMR czy WZW B, jeśli nie zostały zakończone pełnym schematem.
- Szczepienia selektywne zalecane są osobom podróżującym do regionów, gdzie istnieje zwiększone ryzyko konkretnych chorób tropikalnych. W Tajlandii do tej grupy należą szczepienia przeciwko durowi brzusznemu, WZW A, japońskiemu zapaleniu mózgu (JZM), wściekliźnie, meningokokom czy żółtej febrze (w przypadku osób przylatujących z krajów endemicznych). Wybór konkretnego szczepienia zależy od trasy podróży, rodzaju zakwaterowania, długości pobytu i planowanych aktywności – dlatego tak ważna jest konsultacja z lekarzem medycyny podróży.
Uwzględnienie powyższej klasyfikacji pozwala lepiej zorganizować przygotowania zdrowotne do wyjazdu oraz dostosować je do indywidualnych potrzeb podróżnego.
Szczepienia Tajlandia – kiedy się szczepić
O szczepieniach ochronnych przed planowaną podróżą do Tajlandii należy pomyśleć wcześniej. Najlepiej od 2 miesięcy do minimum 4 tygodni wcześniej, aby mieć czas na przyjęcie wszystkich niezbędnych dawek szczepionki do uzyskania niezbędnego efektu ochronnego. Nawet jeśli do wyjazdu zostało mniej niż 4 tygodnie, skonsultujcie się z lekarzem w celu uzyskania informacji na temat możliwości szczepienia, a także wyboru leków i innych środków zapobiegawczych.
Przed udaniem się do lekarza medycyny podróży, powinniście znać odpowiedzi na kilka pytań, np.:
- jaka będzie trasa Waszej podróży
- planowany termin wyjazdu i powrotu
- planowana czynności (plaża, dżungla, miasta, kontakt ze zwierzętami)
- jakie sporty będziecie uprawiać
- jakość zakwaterowania (hotele, tanie hostele)
- poprzednie szczepienia (ponowne i przypominające)
- historia choroby
- alergia na leki, białko jaj (składnik szczepionek), jad owadów błonkoskrzydłych, inne alergie
- czy cierpicie na przewlekłe choroby i jakie leki zażywacie
- czy występują u Was zaburzenia układu odpornościowego
- oraz informacje o nosicielstwie chorób zakaźnych (HIV, HBV, HCV itp.).
Szczepienia do Tajlandii koszt
Ile to wszystko kosztuje? Ceny się zmieniają, do tego w większych miastach jest przeważnie kilka klinik oferujących konsultacje z lekarzem medycyny podróży oraz szczepienia przeciw chorobom tropikalnym. Przygotujcie się jednak na spory wydatek. Orientacyjne ceny szczepień (netto) to:
- pierwsza konsultacja przed wyjazdem za granicę 160 zł/os
- kolejna wizyta (kwalifikująca do szczepień) – 80 zł/os
- błonica+tężec+krztusiec+polio – 110 zł za 1 dawkę (z 1 dawki)
- cholera – 140 zł za 1 dawkę (z 2)
- WZW A + WZW B – 200 zł za 1 dawkę (z 3)
- różyczka + Świnka + odra – 100 zł za 1 dawkę (z 2)
- dur brzuszny – 200 zł za 1 dawkę (z 1)
- japońskie zapalenie mózgu – 430 zł za 1 dawkę (z 3)
- wścieklizna – 160 zł za 1 dawkę (z 4)
Tajlandia malaria – jak jej uniknąć?
Gdzie występuje malaria w Tajlandii? Na obszarach wiejskich graniczących z Laosem, Kambodżą i Myanmar (Birma) oraz tajskie prowincjach Krabi (region Plai Phraya), Kalasin, Narathiwat, Pattan, Nakhon Si Thammarat i Phang Nga, Sakon Nakhon, Rayong, Songkhla, Yala i Surat Thani, a zwłaszcza obszary leśne wspomnianych prowincji. Malaria występuje również sporadycznie w innych częściach prowincji Krabi, nadmorskich kurortach i głównych miastach, takich jak: Bangkoku, Chiang Rai, Chiang Mai, Koh Phangan, Koh Samui, i Phuket. Na wyspach prowincji Krabi (Koh Phi Phi, Koh Yao Noi, Koh Yao Yai, Ko Lanta) oraz w Pattayi nie ma ryzyka zarażenia.
Na malarię niestety nie ma szczepionki. Jeśli Wasza wycieczka do Tajlandii będzie obejmować obszary największego ryzyka, możliwe, że Wasz lekarz zaleci lek typu Malarone. Zapytajcie go o to! To, co możecie sami zrobić, aby zabezpieczyć się przed chorobą, to zakupić repelent na komary z dodatkiem DEET (optymalnie 33% – środek jest skuteczny, ale śmierdzący, trujący i drażniący skórę, oczy oraz rozpuszczający poliestrowe tkaniny) lub z ikarydyną (mniej toksyczny środek, ale ciut mniej skuteczny).
Denga Tajlandia
Inną chorobą występującą w Tajlandii przenoszoną przez komary jest denga. Także dobry środek na komary i szczelna moskitiera jak najbardziej się przydadzą.
Ryzyka zdrowotne w poszczególnych regionach Tajlandii
Planując podróż do Tajlandii, warto mieć świadomość, że zagrożenia zdrowotne mogą różnić się w zależności od konkretnej lokalizacji. Klimat, poziom urbanizacji, gęstość zaludnienia czy obecność owadów roznoszących choroby mają duży wpływ na profilaktykę zdrowotną.
- Bangkok – Stolica Tajlandii to metropolia o bardzo dużym zagęszczeniu ludności, co sprzyja rozprzestrzenianiu się chorób drogą kropelkową, takich jak grypa czy zakażenia meningokokowe. Dodatkowym zagrożeniem jest zanieczyszczenie powietrza, które może nasilać objawy infekcji układu oddechowego i zwiększać podatność na inne drobnoustroje. Dla osób przebywających w dużych skupiskach ludzi warto rozważyć szczepienie na meningokoki i grypę sezonową.
- Phuket i Krabi – Południowe regiony Tajlandii, znane z pięknych plaż i kurortów, to także obszary o wyższym ryzyku zakażenia chorobami przenoszonymi przez komary, takimi jak japońskie zapalenie mózgu (JZM) oraz denga. Pora deszczowa (maj–październik) sprzyja namnażaniu się komarów, zwiększając tym samym ryzyko zachorowania. Zalecane jest tutaj szczepienie na JZM oraz ochrona fizyczna – moskitiery, repelenty z DEET 35% lub ikarydyną (kupicie je w Decathlonie, sklepach wojskowych i wędkarskich i online), odzież z długimi rękawami (to zalecenie lekarzy, ale umówmy się, że nie jest praktyczne w tropikalnym raju, dlatego pryskajcie się DEETem jak drogimi perfumami ;).
- Regiony przygraniczne i wiejskie – Podróżując w rejony przy granicy z Birmą, Laosem, Kambodżą czy Malezją – np. do prowincji Surat Thani – należy uwzględnić ryzyko wystąpienia malarii. Chociaż szczepionki na tę chorobę nie ma, możliwa jest chemioprofilaktyka z zastosowaniem leków takich jak Malarone. W regionach wiejskich większe jest również ryzyko kontaktu z dzikimi zwierzętami, a tym samym zarażenia się wścieklizną – szczepienie profilaktyczne jest tu szczególnie zalecane.
Dopasowanie środków ostrożności i szczepień do konkretnej trasy podróży znacznie zwiększa bezpieczeństwo i komfort wyjazdu. Dlatego rozważcie konsultację u lekarza medycyny podróży na 8-4 tygodni przed wylotem.
Rejestracja podróży w systemie Odyseusz – dlaczego warto?
Planując wyjazd do Tajlandii – warto skorzystać z bezpłatnego systemu rejestracji podróży prowadzonego przez polskie Ministerstwo Spraw Zagranicznych: Odyseusz.
System ten pozwala na szybkie nawiązanie kontaktu z podróżnym w razie wystąpienia nadzwyczajnych sytuacji w danym kraju, np. ewakuacji, nagłych zmian przepisów wjazdowych czy wystąpienia lokalnych zagrożeń (ataki terrorystyczne, protesty, kataklizmy).
Dlaczego warto się zarejestrować?
- W razie kryzysu konsulat może szybciej udzielić pomocy.
- MSZ ma możliwość przekazywania aktualnych alertów bezpieczeństwa.
- Rejestracja zwiększa szanse na kontakt z rodziną, gdy inne kanały zawiodą.
Zgłoszenie podróży zajmuje tylko kilka minut i można je zrobić online pod adresem: https://odyseusz.msz.gov.pl. Wystarczy podać podstawowe dane, planowaną trasę, daty pobytu i dane kontaktowe.
Choć rejestracja w systemie Odyseusz nie jest obowiązkowa, zdecydowanie warto ją rozważyć.
Co powinno znaleźć się w apteczce podróżnej do Tajlandii?
Podróżując do kraju o odmiennym klimacie i innych zagrożeniach zdrowotnych, dobrze wyposażona apteczka może się przydać (mimo że w razie choroby lokalne leki – dostępne często bez recepty w aptece – bywają skuteczniejsze niż przywiezione z Polski, ale nie na każdym odludziu znajdziecie aptekę). Niezależnie od tego, czy celem Waszej podróży jest Bangkok, tropikalna wyspa czy wycieczka objazdowa – warto zadbać o to, by w razie potrzeby mieć dostęp do podstawowych środków medycznych i ochronnych.
Podstawowa zawartość apteczki do Tajlandii powinna obejmować:
- Środki przeciwbiegunkowe – np. loperamid, elektrolity, probiotyki (ważne przy zmianie flory bakteryjnej).
- Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe – np. paracetamol, ibuprofen.
- Leki przeciwhistaminowe i na alergie – w przypadku ukąszeń owadów lub nietolerancji na lokalne jedzenie.
- Środki odkażające – np. Octenisept (nie mają go tutaj, jedynie środki starszego typu choć prywatne szpitale w Tajlandii wyglądają zdecydowanie lepiej niż te w Polsce ;)).
- Repelenty na komary – zawierające min. 35% DEET lub alternatywnie ikarydynę – ochrona przed dengą, japońskim zapaleniem mózgu i malarią.
- Moskitiera – najlepiej impregnowana środkiem owadobójczym, szczególnie przy podróży na południe lub obszary wiejskie.
- Żele łagodzące po ukąszeniach – np. z hydrokortyzonem lub panthenolem.
- Leki stosowane przewlekle – w oryginalnych opakowaniach, z zaświadczeniem lekarskim w języku angielskim (szczególnie przy lekach uznanych za substancje kontrolowane w Tajlandii).
- Środki dezynfekujące do rąk – na bazie alkoholu, przydatne tam, gdzie nie ma dostępu do bieżącej wody.
- Filtr przeciwsłoneczny i kremy na oparzenia słoneczne – klimat tropikalny sprzyja poparzeniom nawet w pochmurne dni.
Dobrze zaopatrzona apteczka może oszczędzić nie tylko stresu, ale też wydatków i zdrowotnych komplikacji.
Wiecie już, na co ewentualnie się zaszczepić przed wakacjami w Tajlandii. Jeśli podróż do Tajlandii leży wciąż tylko w sferze Waszych marzeń i potrzebujecie pomocy przy organizacji wyjazdu, żeby to marzenie się spełniło, to piszcie maile na [email protected]. Chętnie uszyjemy podróż na miarę Waszych pragnień!
Może zainteresują Was też wpisy:
-
Przegląd tajskich wysp – którą wybrać?
-
Jak nie zgubić się w Bangkoku? Bangkok – atrakcje i ciekawostki
-
Tajlandia – podróżowanie po pandemii
-
Pogoda w Tajlandii, czyli kiedy jechać?
-
Loy Krathong – najpiękniejszy festiwal w Tajlandii
-
Top 5 najlepszych tajskich potraw
-
Lipiec i sierpień w Tajlandii – Koh Phangan i Koh Tao
-
Tajskie wspinanie
