Joga w Tajlandii

JogaMisja Tajlandia to propozycja inspirujących grupowych wakacji w Tajlandii oraz szczegółowo opracowany program warsztatów jogi i uważności w jednym z najpiękniejszych miejsc na ziemi. Warsztaty poprowadzi polska nauczycielka jogi. Pierwsza część programu to przygody w Bangkokudżungli Kha Sok, a druga część to spokój, chill i wolne obroty przy rajskich plażach.

cena od: 12500 ZŁ/os

czas trwania: styczeń 2023

Chcę taki program

JogaMisja Tajlandia

Zabieramy Was na wyprawę, która będzie niezwykłym połączeniem przygody, relaksu i jogi.

Wyjazd jogowy do Tajlandii

Dwutygodniowa wyprawa do jednego z najpiękniejszych miejsc na ziemi.

  • Kameralna grupa
  • 2 doświadczonych opiekunów – nauczycielka jogi & pilot
  • Sesje jogi, nauka technik oddechowych i medytacji
  • Niezwykłe miejsca: Bangkok, Khao Sok, Railay, Koh Yao Noi

W programie:

Bangkok - stolica Tajlandii

Program naszego wyjazdu podzieliliśmy na dwie części. W pierwszej, bardziej
intensywnej części wyprawy skupimy się na przygodach, przeżywaniu,
przemieszczaniu się i poznawaniu.

Zaczniemy w Bangkoku, który zachwyci Was swoim gwarem, kolorem i zapachem. Odwiedzimy wspaniałe świątynie, spróbujemy słynnego tajskiego jedzenia ulicznego, zagłębimy się w niesamowitym rytmie tego miasta.

Przygody w dżungli

Po wizycie w Bangkoku, czeka nas nocna podróż pociągiem i wyprawa do Parku Narodowego Khao Sok, gdzie zaczniemy uważną pracę z ciałem i oddechem w całkowitym zanurzeniu w naturze. Zamieszkamy w chatkach w dżungli w najstarszym lesie deszczowym na świecie. Podczas pobytu w Khao Sok czekają nas trekking w dżungli, penetracja jaskiń, spływ dziką rzeką oraz wizyta nad niesamowitym jeziorem Cheow Lan.

Rajska plaża Railay

Z dżungli ruszymy na ukrytą pomiędzy skalnymi klifami plażę Railay. Railay to jedna z najpiękniejszych plaż w całej Tajlandii. Spędzimy tam kilka dni snorklując, przechadzając się po plaży, pływając w turkusowej wodzie i medytując o zachodzie słońca.

Joga na wyspie

Druga część Jogamisji to spokój, chill i wolne obroty. Skupimy się na praktyce jogi w ośrodku Island Yoga na pięknej i spokojnej wyspie Koh Yao Noi.

Dla kogo?

Na wyprawę zapraszamy każdego, kto nie ma przeciwwskazań do praktyki jogi (problemy zdrowotne, kontuzje, ciąża). Zajęcia jogi będą prowadzone w różnorodny sposób – dynamiczne sesje jogi o poranku, spokojne sesje jogi i relaksacje wieczorem.
Medytacja oraz praktyki uważnościowe. Doświadczenie w praktyce jogi nie jest wymagane, ale na pewno pomoże Ci skorzystać z tego programu w jak największym zakresie.

Program warsztatów jogi i uważności

Rise & Shine – poranne lekcje energetycznej jogi oparte na metodzie vinyasa joga z elementami technik oddechowych.

Codzienna praktyka Mindfulness & Journaling

Reset – regenerujące i wyciszające wieczorne zajęcia spokojnej jogi restoratywnej oraz jogi yin z elementami pracy powięziowej i technik medytacyjnych; joga nidra oraz medytacje prowadzone.

Zajęcia jogi i medytacji prowadzić będzie Dorota Lipczyńska.

Dorota Lipczyńska (https://dorotalipczynska.pl/) to dyplomowana nauczycielka jogi oraz trenerka oddechu z wieloletnią praktyką własną.
Zanim została pełnoetatową nauczycielką jogi, przez 10 lat pracowała jako marketing
& project manager, więc projektowanie doświadczenia klienta i dbałośd o każdy, nawet
najmniejszy szczegół jest jej szczególną pasją.

Noclegi

Casa Vimaya Riverside

Casa Vimaya Riverside

Tu śpimy w Bangkoku. ;) 400 m będzie nas dzielić od słynnej miejscówki – Khao San Road.

Our Jungle House

Our Jungle House

Śpimy w 5 i 4 OSOBOWYCH DOMKACH na drzewie w dżungli Khao Sok.

Railay Bay Resort

Railay Bay Resort

Hotel przy pięknej plaży.

Island Yoga

Island Yoga

Relaks, joga i uważność na wyspieKoh Yao Noi.

Co w cenie, a co nie?

CENA ZAWIERA

Bilety lotnicze
12 noclegów w butikowych hotelach
Śniadania
Lunche i kolacje w Khao Sok
Transfery prywatnym klimatyzowanym samochodem z tajskim kierowcą
Przejazd nocnym pociągiem
Transfery morskie – promy, szybkie łodzie
Opieka 24/7 – opieka polskiego pilota podczas całego pobytu
Ubezpieczenie wyjazdu – Koszty leczenia 30 tys €, NNW 4 tys €, ubezp. bagażu
400€
Warsztaty jogi & uważności
JogaBox (pudełko zawierające bilety lotnicze, vouchery, polisy ubezpieczeniowe oraz prezent niespodziankę)

CENA NIE ZAWIERA

Dodatkowego zwiedzania oraz fakultatywnych aktywności na miejscu

* noclegi podczas wyjazdu będą w pokojach 2 osobowych.
(podczas pobytu w KAO SOK W 5 i 4 OSOBOWYM DOMKU na drzewie!)

**warunkiem odbycia się wyjazdu jest zebranie grupy 12 osobowej

PODOBA CI SIĘ TO, CO PRZECZYTAŁEŚ?

Chcę taki program Chcę stworzyć własny program