fbpx

Jedz, módl się, kochaj na Sri Lance

To program dla tych, którzy pragną wprowadzić do swojego życia balans i harmonię niczym bohaterka filmu „Eat pray love” (grana przez Julię Roberts). Będziecie rozkoszować się pysznym, lankijskim jedzeniem, uczestniczyć w hinduistycznych ceremoniach oraz testować swoje limity (m.in. podczas praktyki jogi). Joga na Sri Lance pomoże Wam rozkochać się w sobie i bogatej przyrodzie wyspy (góry, dżungla i morze). Nie gwarantujemy, że znajdziecie miłość swojego życia w trakcie trwania tej podróży, ale słyszeliśmy, że żeby móc kogoś prawdziwie pokochać, to trzeba najpierw pokochać samego siebie. I właśnie nad tym będziecie pracować podczas tych wyjątkowych wakacji na Sri Lance.

program kosztował: 13100 ZŁ

czas trwania: 13 DNI

Chcę taki program

Przed Wami piękna podróż  do Waszego wnętrza i do magicznego kraju, jakim jest Sri Lanka. Joga to ważny punkt tego programu – będziecie mieli okazję praktykować ją rano lub wieczorem w większość dni, dlatego pamiętajcie o spakowaniu wygodnego stroju!

Dzień 1 Wylot

Ruszacie w podróż, która Was odmieni… Podekscytowani? Oczywiście! Lecicie na Sri Lankę!

P.s. Jeśli szukacie rozwijającej lektury na drogę, to polecamy książkę „Inżynieria wnętrza. Z joginem po radość życia” Sadhguru. Kto wie, może Sadhguru stanie się Waszym filmowym Ketutem? ;)

Dzień 2 Kandy

Dziś wylądujecie w zupełnie innym świecie. Sri Lanka pachnie cynamonem i cejlońską herbatą. To tu przeżyjecie przygody inspirowane książką „Jedz, módl się, kochaj” Elizabeth Gilbert (na podstawie której nakręcono potem kultowy film). Nie musicie przemierzyć wielu krajów, by poznać siebie. Wszystko jest już w Was… Jednak to podróż po Sri Lance pomoże odnaleźć Wam odpowiedzi…

Na lotnisku czekać już na Was będzie nasz człowiek na wyspie – sympatyczny Lankijczyk, który stanie się Waszym przewodnikiem, przyjacielem i kierowcą podczas poznawania Sri Lanki.

Dziś dotrzecie do Kandy, oddalonego o 3,5 godziny jazdy samochodem od lotniska.

Przed Wami zrelaksowana reszta dnia. Możecie podziękować sobie za dar tej pięknej podróży i zaglądnąć do hotelowego Spa na masaże lub ajurwedyjskie zabiegi, aby okazać sobie miłość, albo powylegujcie się w słońcu przy basenie i podziwiajcie bajeczne widoki na zielone wzgórza. Po południu wskoczcie w wygodny strój, gdyż weźmiecie udział w Waszej pierwszej lekcji jogi na Sri Lance!

Dzień 3 Kandy

Dzień zaczniecie od pysznego śniadania i porannej praktyki jogi – ku miłości własnej i zdrowotności. Następnie poznacie lankijską kuchnię od środka. Dosłownie! Zabierzemy Was na lekcję gotowania, którą poprowadzi dla Was szef kuchni Madhuka. Oczywiście nie obejdzie się bez degustacji przygotowanych przez Was potraw. ;)

Po południu udajcie się do świątyni Ganesh Kovil (hinduistycznego boga wiedzy, dostatku i szczęścia) na ceremonię pudźa, polegającą na składaniu ofiar z kwiatów, owoców czy ghi (masło klarowane).

Dzień 4 Kandy

Po śniadaniu i porannej jodze wybierzecie się do lokalnej szkoły, by wesprzeć edukacyjny, ekologiczny projekt „A plant for love” i posadzić drzewka z dziećmi.

Jeśli interesuje Was sztuka i bardzo chcecie poznać jak najwięcej lokalsów,  to możemy dodatkowo również zorganizować dla Was spotkanie z dwójką lankijskich artystów – Raju i jego córką w ich kolorowym domu. Rozkoszujcie się sokiem lub herbatą przy dźwiękach muzyki i żywej dyskusji o sztuce i filozofii.

Po południu czeka Was jeszcze wizyta w najważniejszej na Sri Lance Świątyni Świętego Zęba Buddy w Kandy. Będziecie mieli okazję uczestniczyć w ceremonii pudźa przy dźwiękach muzyki na żywo.

Dzień 5 Galle i Weligama

Dziś pożegnacie się z Kandy sesją porannej jogi. Pora na czas na plaży! Transfer będzie trwał 4,5 godziny.

Po drodze zatrzymacie się w kolonialnym mieście Galle, założonym w czwartej dekadzie siedemnastego wieku przez Holendrów. Przespacerujcie się po urokliwych uliczkach i zwiedzicie Fort Galle. Zaglądnijcie do sklepików i kawiarenek. Wybierzcie jedną z restauracji na lunch. Co powiecie na masaż zmęczonych zwiedzaniem stóp w lokalnym spa?

Wieczorem dotrzecie do Weligamy, gdzie ukoi Was do snu dźwięk szumu fal.

Dni 6-8 Weligama

Czas na absolutny relaks przy plaży. Przed oczami wyobraźni zobaczcie bajeczne zachody słońca ze świeżym kokosem w ręce…

A gdy już się znudzi Wam słodkie nicnierobienie i chillout nad basenem, to zmierzcie się z lankijskimi falami na desce (Weligama to jedna z najlepszych miejscówek na Sri Lance do uprawiania surfingu). Albo wybierzcie się na rejs w poszukiwaniu wielorybów lub safari w Parku Narodowym Yala, gdzie możecie spotkać słonie i lamparty.

A jeśli relaksujące masaże i zabiegi ajurwedyjskie sprawią, że te wakacje będą jeszcze bardziej idealne, to udajcie się tuk tukiem do nowoczesnego Good Spa w Weligama.

P.s. Jeżeli chcecie kontynuować Wasz joga retreat na Sri Lance, to możecie albo zarezerwować prywatne lekcje w hotelu albo wpadnijcie do jednej z pobliskich szkół jogi. Co powiecie na jogę o zachodzie słońca na dachu Jamu Surf Lodge? Codzienna praktyka jogi pomoże Wam w osiągnięciu stanu błogości. ;)

Dzień 9 Unawatuna

Wstańcie ciut wcześniej. Ten dzień spędzicie w Unawatuna. Dotrzecie tu z Waszym przewodnikiem lub jeśli wolicie tuk tukiem lub rowerem wśród wiosek i ryżowych pól. Waszym pierwszym celem jest ukryta w dżungli szkoła Sri Yoga Shalaporanna sesja jogi. Możecie tu też zjeść drugie śniadanie w wegańskiej kawiarni i dać nura w basenie z morską wodą.

Na lunch i drinki wpadnijcie do restauracji fusion łączącej kuchnię meksykańską z lankijskimi przyprawami. Odwiedźcie lokalną plażę, a po południu weźcie udział w medytacji oraz udajcie się do Japanese Peace Pagoda na spektakularny zachód słońca obserwowanego z okrągłego tarasu tej buddyjskiej świątyni położonej na wzgórzu Rumassala.

Wróćcie do Weligamy, na ostatnią noc przy plaży.

Dzień 10 Colombo

Zacznijcie dzień od pysznego śniadanka. Przed Wami 3-godzinny transfer do stolicy Sri lanki – Colombo.

Ostatnie dwie noce spędzicie w Prana Lounge – miejskim, holistycznym centrum relaksu, zdrowia i rozwoju. Nie jest to hotel i jednocześnie pomimo prostych warunków będziecie cieszyć się wyciszającą atmosferą i zajęciami jogi na różnych poziomach. Możecie też wziąć na miejscu udział w zabiegach medycyny alternatywnej: masażach ajurwedyjskich, akupunkturze, leczeniu energią, a nawet hipnozie…

Po południu udacie się na wycieczkę tuk-tukiem po świętych miejscach różnych religii w Colombo.

Pamiętajcie o wieczornej sesji jogi lub medytacji w Prana Lounge.

Dzień 11 Colombo

Dzień zaczniecie od praktyki jogi i śniadania w okolicznej kawiarni.

Jeśli chcecie się zaangażować, możecie zostać wolontariuszami i pomóc w szczepieniu na wściekliznę bezdomnych piesków w lokalnym ngo.

Znajdzie się również czas na zakup pamiątek od lokalnych artystów oraz food tour z degustacją przysmaków street foodu nad oceanem w Galle Face Green.

Dzień 12 Colombo

To ostatni dzień na Sri Lance. Po porannej jodze zjedzcie śniadanie w kawiarni. W jaki sposób chcecie pożegnać się ze Sri Lanką? Ajurwedyjskim masażem? Spacerując nad oceanem? Czy zwiedzając muzea Colombo?

Po południu zabierzemy Was na lotnisko. Oby spokój, radość i miłość zostały z Wami na długie miesiące…

Dzień 13 Powrót

Dziś wylądujecie w Polsce. Życzymy spokojnego powrotu do rzeczywistości!

Noclegi

Galavilla Boutique Hotel

Galavilla Boutique Hotel

Galavilla Boutique Hotel & Spa położony jest na wysokości 820 m n.p.m. na wzgórzu i oferuje fantastyczne widoki na pasmo gór Knuckles. Każdy pokój wyposażony jest w prywatną łazienkę i taras lub balkon. Goście mogą korzystać na miejscu z basenu, restauracji, ajurwedyjskiego spa i pawilonu do praktyki jogi.

17 km dzielić Was będzie od byłej stolicy Sri Lanki – Kandy.

Eraeliya Villas and Garden

Eraeliya Villas and Garden

Ten niewielki, butikowy hotelik przy plaży w miejscowości Weligama oferuje kilka wyjątkowych willi, egzotyczny ogród, restaurację, spa i ładny basen.

Zatrzymacie się w willi z klimatyzacją, designerskim wystrojem i prywatnym tarasem.

Na terenie hotelu dostępne jest wi-fi.

Prana Lounge

Prana Lounge

Prana Lounge w Colombo to nie hotel, a holistyczne centrum rozwoju, zdrowia i uważności połączone ze szkołą jogi. Prana Lounge mieści się w kolonialnym budynku z 1919 roku z piękną historią i sprzyjającym medytacji dziedzińcem. Oferuje również proste pokoje do wynajęcia.

Plusem Prany jest atmosfera sprzyjająca wewnętrznemu rozwojowi i to, że jedynie dwa kroki będą dzielić Was od zajęć jogi w różnych stylach, zabiegów ajurwedyjskie, leczenia energią, akupunktury i coacha od uważnego życia.

CO w cenie a co nie?

CENA ZAWIERA:

Przeloty międzynarodowe

Zakwaterowanie: 3 noce w Kandy, 5 w Weligama i 2 w Colombo

Śniadania w Kandy i Weligama

Transfery z prywatnym kierowcą + 2 butelki wody na osobę podczas transferów

7 godzin zajęć jogi: 1 x dziennie rano lub po południu w Kandy i Colombo (w dniach 2,3,4,5, 10, 11 i 12). Zajęcia będą prowadzone w języku angielskim.

Zwiedzanie atrakcji z anglojęzycznym przewodnikiem:

  • Visit the Temple of the Tooth Relic
  • Galavilla cooking class
  • Pooja Ceremony at Ganesh Kovil
  • ’A plant for love’ – Visit local School and plant a tree (sugerowane zostawienie datku na rozwój szkoły)
  • Visit the Temple of the Tooth and witness the ‘Pooja’ ceremony.
  • Galle Dutch Fort visit
  • Visit the Japanese Peace Pagoda and meditation (medytacja w zależności od dostępności tego dnia, sugerowana dotacja dla mnichów)
  • Colombo city tour (visiting the religious places) by Tuk Tuk
  • Sri Lankan Street food tasting in Galle Face Green and Pettah.

Opieka 24/7 – nasz polski numer alarmowy czynny jest całą dobę.

Ubezpieczenie wyjazdu – Koszty leczenia 30 tys €, NNW 4 tys €, ubezp. bagażu 400€

RelaksBox – zawierające wszystkie niezbędne rzeczy potrzebne na wyjeździe: Relaksbook, bilety lotnicze, vouchery, polisę ubezpieczeniową, mapy dotarcia do  ciekawych miejsc i kilka niespodzianek, które umilą Wam podróż

RelaksBook – napisany przez nas przewodnik, który poprowadzi Was za rękę podczas całej podróży. Znajdziecie w nim: dokładne wskazówki dotyczące planu Waszej podróży, informacje o najciekawszych miejscach w okolicy, wskazówki co zrobić by się nie zgubić, gdzie zjeść, co zwiedzić, numery alarmowe, słowniczek, mapy i nasze porady podróżnicze

 

CENA NIE ZAWIERA:

Dodatkowych atrakcji i opcjonalnego zwiedzania możliwego do realizacji na trasie zwiedzania oraz podczas pobytu na plaży:

* Half day safari at Yala National Park:                USD 180. 00 per person

* Whale watching at Mirissa private boat:          USD 180. 00 per person

* Cost for Whale watching in shared boat:          USD 60. 00 per person

* Visit to Kandyan Artist Home (Raju & Rudrani):  USD 55. 00 per person

* Paddy Trail bicycle tour:                                        USD 25. 00 per person

* Surf at Weligama:                                                     USD 50.00 per person

* Embark volunteer – Free of charge

* lekcji jogi w Sri Yoga Shala (10 USD za osobę) ani podczas pobytu w Weligama (możliwe zorganizowanie na miejscu prywatnej lekcji jogi w hotelu Eraeliya – 50 USD za lekcję lub uczestnictwo w zajęciach w jednej z okolicznych szkół jogi/hoteli, np. oddalonego o 2 km Jamu Surf Lodge – 2000 LKR (ok. 25 zł) za udział w lekcji grupowej)

Zwyczajowych napiwków (około 5 USD dziennie za osobę dla przewodnika)

Wizy – aplikacja online na stronie https://www.eta.gov.lk (35 USD)

Jedzenia na Sri Lance oprócz śniadań w Kandy i Weligamie (przeznaczcie około 15-25 usd dziennie na osobę)

Dodatkowych opcji ubezpieczenia, w tym ubezpieczenia od rezygnacji

Ewentualnego testu na Covid, jeśli będzie on wymagany.

 

*** podana cena jest za osobę, przy założeniu co najmniej dwóch osób podróżujących wspólnie.

PODOBA CI SIĘ TO, CO PRZECZYTAŁEŚ?

Chcę taki program Chcę stworzyć własny program